TONIFICACIÓ / Horaris / Gimnàs a Can Zam, Fitness - Pádel

TONIFICACIÓ

GAC 30'

PEB 30'

Millora la teva força, redueix el teu risc de lesions, amplia la teva facilitat en fer les activitats diàries, augmenta la teva autoestima, sentir-te més àgil, prepara el teu cos per prevenir i relaxar-te ...

		Dilluns	Dimarts	Dimecres	Dijous	Divendres
07:10 - 08:00	E1			TONIFICACIO Horari (inici-fi): 07:10 - 08:00 Espai: E1 TONIFICACIO
08:00 - 08:50	E1	GAC Horari (inici-fi): 08:00 - 08:50 Espai: E1 Sessió intensa on treballaras els glutis, les abdominals i les cames		BODY PUMP Horari (inici-fi): 08:00 - 08:50 Espai: E1 Actividat de tonificació general orientada a la millora de la força-resistència		TONIFICACIO Horari (inici-fi): 08:00 - 08:50 Espai: E1 TONIFICACIO
09:00 - 09:50	E1		BODY PUMP Horari (inici-fi): 09:00 - 09:50 Espai: E1 Actividat de tonificació general orientada a la millora de la força-resistència		TONIFICACIO Horari (inici-fi): 09:00 - 09:50 Espai: E1 TONIFICACIO
10:00 - 10:50	E1					BODY PUMP Horari (inici-fi): 10:00 - 10:50 Espai: E1 Actividat de tonificació general orientada a la millora de la força-resistència
15:30 - 16:20	E1				BODY PUMP Horari (inici-fi): 15:30 - 16:20 Espai: E1 Actividat de tonificació general orientada a la millora de la força-resistència
16:30 - 17:20	E1	GAC Horari (inici-fi): 16:30 - 17:20 Espai: E1 Sessió intensa on treballaras els glutis, les abdominals i les cames		BODY PUMP Horari (inici-fi): 16:30 - 17:20 Espai: E1 Actividat de tonificació general orientada a la millora de la força-resistència
17:30 - 18:20	E1		TONIFICACIO Horari (inici-fi): 17:30 - 18:20 Espai: E1 TONIFICACIO
18:30 - 19:20	E1				TONIFICACIO Horari (inici-fi): 18:30 - 19:20 Espai: E1 TONIFICACIO	BODY PUMP Horari (inici-fi): 18:30 - 19:20 Espai: E1 Actividat de tonificació general orientada a la millora de la força-resistència
19:30 - 20:20	E1			BODY PUMP Horari (inici-fi): 19:30 - 20:20 Espai: E1 Actividat de tonificació general orientada a la millora de la força-resistència
20:30 - 21:20	E1	BODY PUMP Horari (inici-fi): 20:30 - 21:20 Espai: E1 Actividat de tonificació general orientada a la millora de la força-resistència

Horaris vàlids a partir de: 29/07/2019
Horaris vàlids fins a: 02/09/2019
* CEM Duet Can Zam - Duet Sports es reserva el dret de modificació d'aquest horari.